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      美姿勢レッスン

      姿勢の大切さは知っていても、ご自身のカラダの使い癖に気づいていますか? 日常どんな体勢でいる事が多いでしょうか? いつの間にか、サビついてしまったカラダと感覚を目覚めさせていきます。 正しいポジションでカラダを動かしていくことで、カラダの巡りをよくしていきます。いつまでもイキイキと若々しくありたいと願う方に向けたレッスンです。
      美容・健康
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